JATI支部ワークショップ

おはようございます!

昨日は,JATI支部ワークショップに参加するために,熊本市に行って来ました。今回の講師は,九州電力キューデンヴォルテクスのS&Cコーチを務める大村佳氏で,ラグビー競技におけるストレングストレーニングについての内容でした。一つ言えるのは,やはり「ストレングスはストレングス」だということです。私自身が,常に中心に据えているコンセプトの重要性を再確認することができ,非常に充実した時間となりました!!

梅雨真っ盛りで,ジメジメした日が続きますが,そんなものは吹き飛ばすくらいの元気で,今週も頑張りましょう!!!

土台作り

こんにちは!今日は梅雨の晴れ間でしたが,降灰が凄かったですね…。

そんな中,樟南高校男子バスケットボール部のストレングストレーニング指導に行って来ました。午前中は,測定とストレングストレーニングの導入を行い,午後からは保護者の皆様にもご参加いただき,(株)明治栄養セミナーを開催しました。

毎年上位進出を果たしていますが,更にもう1つ2つ上を目指して,より大きな「土台作り」に取り組んでいきます。

日頃の取り組みから少しづつ意識することで,目標に近づくことができます。地道にコツコツと,共に頑張っていきましょう!!

(株)明治栄養セミナー開催

おはようございます!今日も気持ちの良い青空ですが,暑くなりそうですね!!

昨日は,鹿児島南高校男女バスケットボール部にて,(株)明治栄養セミナーが開催されました。数年前から年2回実施しており,この時期は,新チームスタートのタイミングでの開催となります。

先月の県高校総体では,男女ともに悔しい敗戦を喫しましたが,秋のウィンターカップ県予選に向けて,この夏しっかりと身体づくりに取り組みます。そのためには,栄養摂取に関する知識は必須です。

男女ともに,さらなるレベルアップを目指して,「たくさん食べて・たくさん鍛えて」共に頑張っていきましょう!!!

盛りだくさんの一日!!

こんばんは!今日の蒸し暑さは,凄かったですねぇ~。

そんな中,今日は加治木工業高校ラグビー部Red Spidersに行って来ました。午前中は,ストレングストレーニングと練習,午後からは(株)明治の栄養セミナー後に歓迎会と,盛りだくさんの一日でした!!

県総体での敗戦をきっかけに,新しい取り組みも始めました。全ては,「花園での1勝」を達成するため…チーム一丸で頑張ります!!!

たくさん食べて,たくさん鍛えて,しっかりリカバリーをして,「でかく・強く・速く」を目指します!!Go Red Spiders!!!

 

 

東京出張

おはようございます。気持ちのいい月曜日ですね!

昨日は,JATI総会・研修会に出席してきました。東京も暑いくらいの陽気で,会場近くの公園は,たくさんの人々で賑わっていました(写真)。

今回の研修会の内容も盛りだくさんで,非常に大きな学びの機会となりました。現場に,しっかりとフィードバックしていきます!!今週も,頑張りましょう!!!

いざ,全国総体へ!!

こんにちは!嬉しいお知らせです!!

本日まで開催されていた県高校総体男子バスケットボール競技にて,川内高校Red Vulcansが,見事2年連続優勝を果たしました!!

昨年の全国総体では,33年ぶりのベスト8に進出しましたが,今年はさらに上を狙います。そのためにも,妥協することなく身体と動きを鍛えて,パフォーマンス向上を目指します。

共に頑張っていきましょう!! Go Red Vulcans!!!

九州総体出場を勝ち獲りました!!

おはようございます!今朝は,少し肌寒いくらいですね。

嬉しい報告です。昨日まで開催されていた県高校総体ボクシング競技において,当ジム会員の松田駿平君(鹿児島工業高校3年生)が,フライ級で2位に入り,九州大会の出場権を獲得しました!!

昨年11月の県新人戦での悔しい敗戦をバネに,計画的な身体づくりに取り組み,しっかりと成果を発揮することが出来ました。減量についても,しっかりと食事を摂り,サプリメントを活用する等計画的に取り組み,良いコンディションで大会に臨むことが出来ました。

私自身,ボクシング競技に携わるのは初めてで,今回生まれて初めてボクシングの大会を見ることが出来ました。松田君が真剣に頑張っている姿を見ていましたので,準決勝に勝って九州大会の出場権を獲得した際には,涙が出るほど嬉しかったです!!

約1ヶ月後の九州大会に向けて,更に頑張っていきましょう!!!

県総体が始まります!

こんにちは!今日もいい天気でしたね!!

午前中は,加治木工業高校ラグビー部Red Spidersのストレングストレーニング指導に行って来ました。今回は,1年生の導入を中心に実施しました。初めての女子部員を含めて,15名の1年生とは初顔合わせでしたが,みんな明るく一生懸命に取り組んでいました。ここから,少しづつ積み上げていって,2年後には見違えるように大きく太くなった身体で,パワフルな動きを発揮できるように,一緒に頑張っていきましょう!!!

来週からは,いよいよ県総体が始まります。強敵揃いですが,自信を持って,チーム一丸で勝ち進みましょう!! Go Red Spiders!!!

2連覇に向けて!!

こんばんは!今日もいい天気でしたね!!

午後は,鹿屋体育大学カヌー部のストレングストレーニング指導に行って来ました。3月下旬の海外派遣選考会では,5名が日本代表として選出されるなど,個人では一定の成果を発揮しました。チームとしての目標は,あくまで“インカレ優勝(2連覇)!!”ですので,GW中も例外なく,しっかりと鍛えていきます。

新入生も入って,新たな風も吹いています。共に頑張っていきましょう!!!

男女一緒に!!

こんにちは!本日第2弾です。

午前中は,串木野中学校バスケットボール部のトレーニング指導に行って来ました。今年度から,男子もトレーニングを始めることとなり,本日が第1回目となりました。

総勢30名を超える部員が,元気いっぱいに取り組む姿は,とても活気があって,充実した時間となりました!!新入部員を入れると,約60名の多人数となりますが,先ずは,来月の県大会と6月の地区大会を勝ち抜くことが目標となります。

男女ともに目標を達成できるよう,共に頑張っていきましょう!!!

STRENGTH34