やりきる!!

おはようございます!今日は,朝から雨ですね…。

週末は,鹿児島南高校男女バスケットボール部の,ストレングストレーニング指導に行ってきました。それに先立ち,1/18(木)には,(株)明治の栄養セミナーも開催されました。県新人戦では,目標に届かず悔しい思いをしましたが,気持ちも新たに一歩ずつ前へ進んでいます。

何でもそうですが,地道にコツコツと継続することが,とても大切です。そして,一回一回のトレーニングを「やりきる」ことが必要です。

目標を達成する力は十分にあります。「うまくなりたい!強くなりたい!!」という気持ちを常に持って,ともに頑張っていきましょう!!!

新人戦優勝!!

おはようございます!今日は雨ですね。

昨日まで開催されていた県新人戦にて,川内高校男子バスケットボール部が,見事優勝を果たしました!!

新チーム最初の公式戦で,しっかりと「勝つ」ことができたことは,チームにとって非常に大きなことです。まだまだ上を目指して,ともに頑張っていきましょう!!

Go Red Vulcans!!!

*五輪だるまの目も,さらに一つ増えましたよ。

県新人戦に向けて!

おはようございます!今日も青空が広がりそうですね!!

先週末は,串木野中学校女子バスケットボール部のトレーニング指導に行ってきました。1週間前に開催された大会での反省を元に,改善トレーニングを実施しました。

技術を磨き,体力をつけることで,心の成長に繋がります。県新人戦までの残り2週間で,しっかりとした準備に取り組みましょう!!!

Red Spiders!!

こんにちは!今日は,朝から快晴でしたね!!

昨日は,加治木工業高校ラグビー部Red Spidersのストレングストレーニング指導に行ってきました。冷たい雨が降る中でのトレーニングでしたが,選手たちは一生懸命取り組んでいました。

1/20(土)は,県新人戦初戦となります。「もう一歩前へ」進んで,勝利を掴めるように,チーム一丸で頑張りましょう!Go Red Spiders!!!

本年のお礼

こんばんは!

一昨日(12/28)で,本年の業務を無事終了することができました。これもひとえに,いつも支えて下さっている皆様のお陰です。本当にありがとうございます。

「世界には,君以外には誰も進むことのできない唯一の道がある。その道はどこに行きつくのか,と問うてはならない。ひたすら進め。」

上記は,ドイツの哲学者ニーチェの言葉です。STRENGTH㉞は,前進(前信)あるのみです!!

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

次のステージへ!

おはようございます!今日も寒いですが,いい天気ですね!!

この時期なると,高校生がジムを卒業していきます。左の写真は,徳田順哉君(鹿児島実業高校)です。サッカー部では,CBとして活躍しました。2年生の夏から,本格的に鍛え始め,芯の強い選手としてチームの中心になりました。

右の写真は,石塚陽也君(樟南高校)です。バスケットボール部では,粘り強いプレーでチームに貢献しました。1年生の時から,真面目にコツコツと頑張り,チームの中心選手となりました。

2人に共通しているのは,苦しい時も顔に出さず,黙々とトレーニングに励む姿です。進む道はそれぞれですが,次のステージでもきっと活躍するでしょう。寂しい気持ちもありますが,これからの健闘を祈ります。

頑張れ,順哉,陽也!!!

寒い中でも,Red Spiders!!

こんばんは!

本日は,加治木工業高校ラグビー部Red Spidersのストレングストレーニング指導に行ってきました。寒い中でのトレーニングでしたが,選手たちはしっかりと取り組みました!!

先ずは,新チーム初の公式戦である地区大会が,来週開催されます。それを経て,1月には県新人戦が控えています。1年後の年末年始を花園で過ごせるよう,一歩ずつ頑張っていきましょう!!!

 

オフシーズン(栄養編)

おはようございます!早朝から,雨ですね。

昨夜は,鹿児島ドリームウエーブにて,(株)明治栄養セミナーを開催しました。先月のトレーニングセミナーに続き,オフシーズンの取り組みを充実させるために実施しました。今回で3回目の実施となりますが,選手・スタッフともに積極的に参加していました!!

このオフシーズンに,身体を一回り大きくするのがチームの目標です。そのためにも,「食事」は重要です。厳しい環境で野球に取り組む選手たちにとって,「食環境の改善」は決して簡単なことではありませんが,“日本一”という目標を達成するためには,必要なことです。

昨夜も仕事を終えてから,セミナーに参加した選手たち…本当に凄いと思います。その頑張りが,必ず実を結ぶ時が来ます。来シーズンの更なる飛躍を目指して,共に頑張っていきましょう!!!

トレーニング&栄養セミナー

こんにちは!今朝は1℃…寒かったですね。

今日は,串木野中学校女子バスケットボール部のトレーニング指導に行ってきました。パフォーマンスに繋がるよう,しっかりと鍛えた後は,(株)明治栄養セミナーを開催しました。(昨年に続き)日置地区中学校女子バスケットボール部の選手,保護者および指導者の方々に集まっていただきました。

今回で3回目の実施となりますが,食事の重要性を理解していただき,毎年好評を得ています。セミナー終了後も,多くの質問が出るなど,有意義な時間となりました!!

パフォーマンス向上のためには,栄養と休養が欠かせません。美味しく,楽しく,たくさん食べて,“強い”身体をつくりましょう!!!

STRENGTH34