ギリギリまで…

こんばんは!今朝の気温は低かったですねぇ~。

本日は,加世田高校男女バスケットボール部のストレングストレーニング指導に行ってきました。スピードとパワーを測定し,ストレングストレーニングに取り組みました。競技力向上のためには,ギリギリまで追い込むことがポイントになります。

あと一歩…ギリギリのところまで突き詰めていけるよう,共に頑張っていきましょう!!

地元開催のインターハイ出場を目指して!!

こんにちは!今日も青空が広がり,気持ちがいいですね。

昨日は,鹿児島南高校男女バスケットボール部にて,(株)明治栄養セミナーを開催しました。

昨年度から年2回開催していますが,身体づくりに対する意識も高く,良い雰囲気で受講することができました。

パフォーマンスアップに向けて,しっかりと食べて,(前回のトレーニング後にも書きましたが)2019年の鹿児島インターハイに男女そろって出場できるよう,本気で頑張っていきましょう!!

持ち味を発揮しよう!!

こんにちは!今日は雨が降っていますが,大学入試センター試験2日目ですね。受験生の皆さん,頑張ってください!!

昨日は,鹿児島南高校男女バスケットボール部のストレングストレーニング指導に行ってきました。先日の県新人戦では,収穫も課題も両方見つかりましたが,それを踏まえて測定とトレーニングを行いました。

皆さんの持っている力はこんなものではありません。それを発揮するためには,コツコツと積み上げていくのみです。

今夏の全国総体は,鹿児島県での開催となります。男女アベック出場を目指して,共に頑張っていきましょう!!!

3月の選考会に向けて!

おはようございます!今日もいい天気になりそうですが,とにかく寒いですね!!

昨日は,鹿屋体育大学カヌー部の,年明け最初のストレングストレーニング指導でした。今年度は,取り組み内容に少し変化をつけて実施してきましたが,その成果が少しづつ表れてきています。来週からは,次のフェーズに入りますが,地道にコツコツと積み上げていきます。

3月下旬の海外派遣選手選考会に向けて,ともに頑張っていきましょう!!!

 

あけましておめでとうございます!

おはようございます!今日もいい天気になりそうですね!!

あけましておめでとうございます。STRENGTH㉞は,本日が仕事始めとなります。

「如何にささやかな事でもよい。とにかく人間は,他人に尽くすことによって,はじめて自他共に幸せとなる。」STRENGTH㉞は,皆様に良いものをご提供できるよう,猪突猛進で頑張ります!!!

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

本年もありがとうございました!!

おはようございます!今朝は,曇り空ですね。

今日は大晦日…本年も大変お世話になり,ありがとうございました!!皆様に支えられての1年,多くの出来事がありました。そして,多くのことを学ぶことができました。

「大きな努力で小さな成果を」という言葉に,触れる機会がありました。STRENGTH㉞は,今後もコツコツと地道に,前進(前信)していきます。

皆様,よいお年をお迎えください。そして,来年もどうぞよろしくお願いいたします!!!

繋がる!

おはようございます!今日もいい天気になりそうですね!!

一昨日は,加治木工業高校ラグビー部Red Spidersのストレングストレーニング指導に行って来ました。

12月に行われた地区大会では,見事連覇を果たし,現在は1月の県新人戦での勝利を目指し,練習に取り組んでいます。

ストレングストレーニングも測定も普段の練習も,全ては「フィールドでのベストパフォーマンス」を発揮できるように,そして最終的には「チームの勝利」を目指して,取り組むことになります。即ち,全てが「繋がって」いるのです。だからこそ,意識高く取り組む必要があります。

「伸びしろ」は無限大です。Go Red Spiders!!!

雨も上がって…

おはようございます!今日は,いい天気になりそうですね!!

昨日は,加治木工業高校ラグビー部 Red Spiders のストレングストレーニング指導に行って来ました。すっきりしない天気が続き,昨日の日中も雨が降っていましたが,始まる頃には何とか間に合いました。テスト期間が明け,久しぶりの実施となりましたが,そのようなことは感じさせないくらい,FwBkともにしっかりと動けていました。

“常にチャレンジ”する気持ちを持ち,「自分がなれる最高の自分」を目指して,ともに頑張っていきましょう!!! Go Red Spiders!!!

新商品入荷!!

おはようございます!朝晩が,めっきり寒くなってきましたね。

写真の商品は,アメリカで販売されているストレッチポールです。従来の商品より長く,固めの素材で,クライアントの皆様にも好評です。私自身は,このルックス(?!)が,一目で気に入りました!!

興味のある方は,是非お試しください!!!

やりきる!

おはようございます!今日は,朝から雨ですね…。

昨日は,串木野中学校男女バスケットボール部のトレーニング指導に行って来ました。テスト明けで,スタミナ不足の場面もありましたが,最後までしっかり取り組みました。

上手くなるためには,「やりきる」ことが重要です。余力を残さず,頭も体もフルに活動させて,一回一回の練習に臨みましょう!!

STRENGTH34