勝つための計画

おはようございます!今日も青空ですね!!

昨日は,加世田高校男女バスケットボール部のストレングストレーニング指導に行って来ました。決して人数は多くありませんが,地道にコツコツと継続している成果が,少しづつ動きの良さに表れてきています。

今後は,今回測定した数値を向上させるために日頃のストレングストレーニングに取り組むことが,パフォーマンス向上に繋り,「勝つための計画」となります。

先ずは,11月の地区大会と1月の県新人戦に向けて,共に頑張っていきましょう!!!

STRENGTH34